焼き肉の達人になるタレ
何度も忘れてしまうのでメモ。
お仲間や家族での焼き肉パーティが増えてきましたし(笑)。
焼き肉の達人になるタレ
http://bonappetit.exblog.jp/2426614
分量のうち「砂糖」は糖質ゼロの甘味料に置き換えてます。基準は「常食」かどうか。
焼き肉は「常食」の位置づけになるので糖質オフにしますね。
カロリー制限の理解の頃は、脂のジュージューしたたり落ちる焼き肉なんて、ダイエット時には論外と思っていましたが。糖質制限食で逆転してしまいました。