糖質制限

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最近「体温」について再発見。家族がインフルエンザが出たのをきっかけに計測すると、以外に低かった。というか、平熱を単に高く思い込んでいただけなのだが。この時「そういえば!?」と、ある着想を得たのでそれを試すために毎日体温を測っている。一日に5〜6回くらい計測することもある。体温が高いということは代謝も活発になっているはずで、とすれば体温を高める方法がわかれば代謝も高まることになる。

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