裸足スアシスト

晩秋のレクレーションは裸足でグランドゴルフしてきたよ

本日はわたしが「なりわい組合」と呼んでいる広島民主商工会のレクでグランドゴルフへ。もう10年ほど前に住んでいた町内のレクで参加したことがあり意外に楽しいのは知っていて。

意外にと言うのは、グランドゴルフ愛好者の年齢層、運動の強さ、興奮度のこと。まったりと高齢者が楽しむスポーツのイメージが強いし、実際にそうなんだろうと思うのだけど、人生2回目でもやっぱり楽しめた。

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【裸足感覚】普段履きのベアフットシューズ選びを1年考えて Vibram Five Fingers にたどり着きました

裸足でいることは人間本来の姿であり、現代では靴や靴下を履かざるを得ない環境にあるとはいえ、これにより裸足の感覚が失われると、まさに足元から心身の不都合を生じます。

常識を疑うことは困難なことですが、靴によって、ケガをしやすくなる、凝りや痛みの原因になる、代謝に影響し肥満やメンタル面にも悪影響をもたらしています。わたし自身がそうでしたので。

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