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携帯電話はガラケーに復帰した私ですが、それでもスマートフォンの便利さは素晴らしいと思います。WiFi環境にいるときだけでもスマートフォンで撮影した画像をSNSで渡すなど、これ以上ないくらいスピーディです。手元で撮影して、ひと言添えて1分もかからず相手に見せられます。

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このブログで、2013年頃の投稿をキーワード検索で表示したら、phpエラーが表示されるのを発見。more タグで「続きを読む」にしていなくて一覧表示が長々となってしまっているのも修正したい。

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ここ最近台所で仕込んでいる自家製キムチが美味しく仕上がりますので紹介します。

キムチを自家制作したいと思ったのは糖質制限をしているからです。市販のキムチには調味料として砂糖などの糖質がしっかり使用されています。

キムチが大好きなのに糖質が多いために食べられないのは残念。実際に、市販品を買ってきても甘すぎて進まなくなり、いつしか冷蔵庫に放置されることも繰り返されました。

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本日はわたしが「なりわい組合」と呼んでいる広島民主商工会のレクでグランドゴルフへ。もう10年ほど前に住んでいた町内のレクで参加したことがあり意外に楽しいのは知っていて。

意外にと言うのは、グランドゴルフ愛好者の年齢層、運動の強さ、興奮度のこと。まったりと高齢者が楽しむスポーツのイメージが強いし、実際にそうなんだろうと思うのだけど、人生2回目でもやっぱり楽しめた。

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糖質制限セミナー準備をしてみて気づいた点として複雑なことをごく単純化して強調することの悩みがあります。

「糖質が肥満の原因だった!」とは、かつての私も含めて世間の大多数の方そして糖質制限食に触れてみようかという方まで驚くに値する話です。

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去る9月18日(金)、糖質制限食についてお話しをさせていただく機会をいただきまして、講師をつとめてまいりました。

わたし自身の糖質制限食経験、これまで2年余りにわたり家族友人知人に勧めてきたことを、自営業の方を中心に21名の参加者をお迎えしお伝えできる機会となりました。

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ひろしま代書屋日記

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