選択的夫婦別姓でまだ消耗しているの?最高裁判決をうけ配偶者から「籍を外して事実婚にしたい」

選択的夫婦別姓を認めない夫婦同氏を定めている民法の規定は「合憲」との最高裁判決。夫婦の姓について司法判断が出されたのは初めてのこと。違憲判決とその後の選択的夫婦別姓法制化へのプロセスを望んでいた方々には誠に残念な結果となりました。

「女性で口惜しい思いをしている方は多いはずだよ」と言ってくれた友人(男性)もいましたが、他方で、こんな反応が起こっているのも目にしました。

続きを読む

たったひとりを満足させるブログを楽しんで書く

ブログNaifixの Ellora さん、いつも本当にいいことを教えてくださいます。

この「ひろしま代書屋日記」を書き始めた当初、トレースするように読みまくっていたので、いまでも根っこのところで Elloraさんの弟子を勝手に自認しています(笑)。

続きを読む

家事から始める「ニート運動」でニートを脱出して働く

先日何気なく手にした三浦雄一郎さんの本が、じわっ〜〜と良いです。

三浦雄一郎さんは糖質制限そのものをされてはいないけど、身体の代謝が壊れかけていたメタボから食事とトレーニングにより復活されて、エベレストに史上最高齢での登頂を果たされました。

環境も条件も違うけれど、日常生活のなかでのトレーニングの発想が学べます。座右の書と相成っています。

続きを読む

糖質制限しながらの筋トレの目的は代謝全体を取り戻すことにある

目的を定めるのが大事ですよね。メタボからダイエットするのに糖質制限が有効らしい。して、さらに筋肉隆々になりたければ、食事はどうしたらよいのか?おそらくボディビル分野の食事法として糖質制限食はまだメジャーではないでしょう。

おそらく「トレーニング時の重量を持ち上げるパワーはやはり糖質でまかなうことになるのではないか。だとすると、メタボは解消できても筋トレには糖質制限食は適応にならないのではないか」といったあたりの疑問なのでしょうけど、そこじゃないです。たぶん決まったカタチやよく言われているマニュアルを追いすぎ。

続きを読む

ブログ・パソコン仲間から教えていただきました。この「ひろしま代書屋日記」が「糖質制限 筋トレ」のキーワードで、 Google 検索、Yahoo!検索の両方で、1ページ目の4位に表示されているそうです。ある特定の記事が稼いでくれているようですが、自分としては分かりにくい記事だなと思いつつ放置してしまっていてお恥ずかしい気もします。